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系统专业的学习,Chitta瑜伽学院第六期200小时TTC瑜伽老师培训回顾
点击次数:2419次    发布时间:2017-12-25

专业系统的学习,瑜伽教师之路为你敞开。亲爱的会员朋友,古纳瑜伽Chitta瑜伽学院第六期200小时TTC瑜伽教师培训开课咯~由我们的教学总监Derek老师,杨春春老师,Tayas老师联合为大家带来系统专业的的教师培训!让我们一起看看教培课程第一周的学习吧~


Day1: 学习观察不同的个体是课程内容的第一步,摸索出最适合自己的习练方式,为将来作为一名合格的瑜伽老师打下夯实的基础。我们不再急于成为别人,我们开始寻找最好的自己。

 

 

唤醒身体对末梢神经的感知并培养身体内外核心是课程的第二步。 有了灵敏的感受力和细腻的控制力,才能在往后更进阶的体式中去享受什么是习练中的游刃有余。 目的不再是最重要的部分,充分感受其过程并积累体悟经验才是瑜伽教学的王道。

 

 

 

序列的开肩开髋后弯等课程将我们引领到更深的体位法, 以精简实用的解剖知识为基础,学习到什么是安全而有效的瑜伽习练方法。 用自身去验证,通过这样的方便法门可以获得最快的进步。

 

 

 

 

 

 

我们在自我习练中去提炼体式要点,而不是死记硬背。 在相互指导中去探寻授课方式 ,而不是虚拟想象; 在生动活跃的气氛中,去学习瑜伽理论知识。感悟瑜伽入世生活智慧, 让大家充分去感受古纳瑜伽TTC课程的核心三原则: 实用 ,实用, 再实用!!!

 

 

 

看大家在多么认真的学习啊,理论,体式,感悟都在细细品味中深入心里。

 



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